Erika Jakutaitė
Gyvensenos medicinos specialistė
Erika Jakutaitė konsultuoja pacientus, siekiančius pagerinti savijautą, sveikatos rodiklius ir gyvenimo kokybę keičiant kasdienius gyvensenos įpročius. Konsultacijų metu vertina mitybą, fizinį aktyvumą, miegą, streso lygį ir emocinę gerovę, o rekomendacijas padeda paversti realiais, individualiai pritaikytais veiksmais.
Dirbdama su pacientu daug dėmesio skiria ne trumpalaikiams pokyčiams, o įpročiams, kuriuos galima išlaikyti kasdieniame gyvenime. Profesinę patirtį yra sukaupusi gydymo įstaigose, vykdydama individualias gyvensenos medicinos konsultacijas, lėtinių ligų prevencijos programas ir dirbdama tarpdisciplininėse sveikatos priežiūros komandose.
Kompetencijos ir profesinė veikla
Kompetencijos
- Mitybos ir kasdienių valgymo įpročių vertinimas
- Fizinio aktyvumo ir individualaus judėjimo plano sudarymas
- Miego kokybės ir poilsio režimo gerinimas
- Streso valdymas ir emocinės gerovės stiprinimas
- Lėtinių neinfekcinių ligų rizikos mažinimas
- Kūno sudėties ir fizinio pajėgumo rodiklių vertinimas bei gerinimas
- Motyvacijos stiprinimas ir pagalba keičiant įpročius
- Individualizuoto sveikatos plano pritaikymas kasdieniame gyvenime
Kalbos
- Lietuvių
- Anglų
Profesinė ir akademinė veikla
- Nuo 2026 m. – „Telomera“, gyvensenos medicinos specialistė, konsultuojanti gyvensenos ir sveikatos rodiklių gerinimo klausimais bei lydinti pacientus įgyvendinant personalizuotus prevencinės sveikatos planus
- 2024–2025 m. – Centro poliklinikos gyvensenos medicinos specialistė, vykdžiusi individualias konsultacijas, lėtinių ligų prevenciją ir dirbusi tarpdisciplininėje komandoje
- Profesinę patirtį taip pat kaupė Antakalnio poliklinikoje ir „Rezus.lt“, kur teikė individualias gyvensenos medicinos konsultacijas ir atliko kūno sudėties vertinimą
- Vilniaus universitete baigė visuomenės sveikatos bakalauro, Lietuvos sveikatos mokslų universitete – gyvensenos medicinos magistrantūros studijas
- Papildomai gilino žinias fizinio aktyvumo, sveikatos psichologijos ir emocinės gerovės konsultavimo srityse
- Dalyvavo tarptautiniuose sveikatos inovacijų mokymuose, tarp jų – programoje, vykdytoje bendradarbiaujant Harvardo medicinos mokyklai ir Masačusetso technologijos institutui (MIT)
Registruokitės pas
Severiją Pajėdienę
Konsultacija su onkologe chemoterapeute – pirmas žingsnis link aiškaus, individualizuoto gydymo plano.
Telefonas
+370 686 22626
El. paštas
info@onco.lt
Darbo laikas
I-V 9:00-18:00